Ich habe eine frage ich bin 17 jahre alt und habe vor kurzem angefangen im Fitness studio zu trainieren aber ich habe vorher mindestens 2 jahre mit hanteln zu Hause trainiert aber das anscheinend falsch.Nun habe ich das Problem das bei meiner Brust und bei meinen Bauchmuskeln ein unterschied ist.Die komplette linke Seite ist bei Brust und Bauch viel länglicher als die rechte seite dafür ist die rechte seite stärker trainiert als die linke.Wie bekomme ich jetzt wieder eine einigermaßen symetrische Muskelform ? Danke schonmal für eure Hilfe !
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