Hi Pumplinge,

diese Woche kam, als ich gerade gesuattet habe, der Trainer vorbei und meinte, ich ginge zu tief herunter, soll heissen, etwas mehr als 90 Grad.
Da ich schon die verschiedenen Meinungen zum Thema Kniebeuge gehört habe, wollte ich fragen, wie mit Kniebeugen bei möglichst geringer Belastung der Gelenke maximal aufgebaut werden kann.

Sport Frei!

karsten