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60-kg-Experte/in
nacken richtig messen
angespannt oder unangespannt?
messe nach der methode der navy
angespannt wären das bei mir 44cm (was einige mr universe zu ihrer krönungszeit hatten)
das wär doch irgendwie viel nach knapp 1 1/2 Jahren Training und nem niedrigen KFG
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75-kg-Experte/in
dann hätten wir ja schon den neuen mr universe lol
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60-kg-Experte/in
danke aber das beantwortet meine frage nicht
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Eisenbeißer/in
mh also ich hab auch 44 angespannt... messe an untersten ende des halses - also übergang nacken-hals.. (eigtl auch logisch ^^)
ich glaube aber es bringt recht wenig den nacken zu vermessen, diesbezüglich verlasse ich mich eher auf den spiegel..
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Sportstudent/in
Welcher komplexler misst schon seinen halsumfang?
Was hat der halsumfang mit BB zu tun?
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60-kg-Experte/in
 Zitat von VeniceBeach
Welcher komplexler misst schon seinen halsumfang?
Was hat der halsumfang mit BB zu tun?
kp vielleicht der hier
http://www.bblex.de/online/glossar/b...arzenegger.php
Maße 1966 1967
Gewicht 100,0 kg 111,0 kg
Nacken 44,5 cm 45,5 cm
wozu trainiert man denn sonst seinen nacken?
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