|
-
Leinöl
Hallo Leute
ich möchte mal wieder etwas Fett an den Rippen verlieren daher kommen wir zum Punkt.
soll ich das Leinöl zum Quark mit Kartoffeln (was ich sehr häufig esse) weglassen
oder fehlen mir dann die Fettsäuren usw...will ja nicht dick werden 
.....eine Flasche hat 93g Fett/100g
-
Sportbild Leser/in
1-2 Esslöffel täglich, denke ich, sind empfehlenswert.
-
Ohne deinen Ernährungsplan (bzw. eine grobe Übersicht wie du dich ernährst) kann man dir die Frage nicht beantworten.
Ähnliche Themen
-
Von max35 im Forum Ernährung
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 20.05.2008, 11:03
-
Von Dynatize im Forum Ernährung
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 16.09.2006, 08:09
-
Von Un3erc0v3rnerd im Forum Ernährung
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 30.03.2006, 13:45
-
Von chris87 im Forum Ernährung
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 08.02.2006, 20:54
-
Von lazylord im Forum Ernährung
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 03.07.2005, 22:16
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen