hey,
nach einer woche extremer diet mit VIEL zu wenig von allem, habe ich 2.5-3 kilo abgenommen... auch muskelmasse, ist mir klar !
doch jetzt war ich gestern mit n par kumpels unterwegs und da man ueberall liest : wenn du nen bürger willst, dann gönn ihn dir, dachte ich ich lass den abend mal die sau raus...

MC Donalds : 2 Cheesburger
Kino : Nachos...

doch dann kam waehrend des Films die Revenge meines Körpers...
ich musste mich uebergeben und alles kam wieder raus !

jetzt die frage an euch : kennt einer von euch das problem ? war es einfach zu viel fett auf einmal, oder die nachos vllt zu scharf ? oder muss ich mir ernsthafte gedanken machen und vllt nen arzt aufsuchen ?

es war definitiv mageninhalt und kein kleinkram ! danke im voraus !

mfg mymio