ist bei mir festgestellt worden .
der artzt meinte zwar die proteine werden trotzdem aufgenommen, fast werden sie sogar noch besser vertragen.
kann mir das jemand bestätigen, denn ich esse sehr viele milch produkte, milch natürlich auch.
Wenn du wirklich "nur" eine Laktose-Intolleranz hast, heißt das ja nur das dein Körper den Milchzucker nicht aufspalten kann. Das Protein kann dein Körper trotzdem aufnehmen
Ansonsten unter http://www.laktonova.de sogenannte "Lactase Kapseln" kaufen und diese während den Mahlzeiten/Shakes nehmen und du hast keine Magenprobleme etc. mehr...
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