Hi zusammen,
ich habe ein Problem mit meinen "Titten". Ich trainiere Brust mit Bankdrücken, Schrägbank, Butterflys und KH Überzieher aber es wird nicht besser. Habe jetzt gelesen, dass es besser ist weniger Gewicht zu nehmen und viele Wiederholungen zu machen? ist das richtig???
Vielen Dank für eure Hilfe.
Tom
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