Handgelenke

[St1ft]

Mal eine frage kan man die Handgelenke tranieren? also weil meine werden nicht dicker oder stabieler oder ähnliches? Kan das vieleicht daran liegen das ich handschuhe mit handgelennks schoner trage? und können hände größer dicker werden weil wenn man leute vom bau sieht dei haben pranken wie riesen und auch handgelenke wir baumstämme und die brechen einem dei hand wen man denen die gibt.-..-

[campi88]

Denk einfach mal selber nach. Handgelenke sind Knochen.

Wächst du vom Basketball spielen? Bekommst du vom Fußball große Füße? Bekommst du vom Schwimmen auf einmal Flossen?

[Kraftfanadi]

Auf deine Frage,alles Genetik....

[upspaced]

immers schön schwer trainieren, dann werden die finger auch schön krumm...

[speckqualle]

Also für den netten Händedruck kenne ich nichts besseres als einen Job auf dem Bau, oder Knetmasse wie sie Kletterer benutzen.

Die Handgelenke selbst zu stabilisieren gelingt natürlich nicht, wenn man sie durch Manschetten o.ä. isoliert.