hi leute
kennt ihr das, wenn man schon an die grenzen gekommen ist und man hat keine power mehr.Beispiel Bankdrücken:130kg und ich komm nicht hinüber zu 140kg.echt deprimierend.will auch KEINE kur nehmen.ich möchte aus eigener kraft packen.mein ziel ist bis zum nächsten jahr um die zeit 150+kg zu drücken.kennt jemand tipps um mir zu helfen.danke [schild=9 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]dont sing it,bring it!!!![/schild]