hi leuts, bis vor kurzem hat ich die einstellung...sport ist mord....naja nu will ich das ma ändern...hab letzte woche ma im fitness studio reingeschaut und mich nu angemeldet, trainingsplan werd ich noch erstellen lassen....

so nun zum eigentlichen thema...

ich bin 179 cm groß und wiege lachhafte 66 kg....sprich meine statur isn witz...ich nehm nich zu...egal wieviel ich in mich reinstopf...ich denke durch trainieren härten sich nur meine muskeln aber das wars dann auch schon...richtig??....also brauch ich ja was zum masse aufbauen....was nehm ich da alles? womit sollt ich anfangen?
kreatin....eiweißshakes un was es nich alles gibt...natürlich möcht ich das ganze auch so günstig wie möglich organisiern.....ich denke da bin ich bei ebay nich falsch oda?
nu wird man da mit 10000 verschiedenen marken un trallala zugebomt...wer weiß was da in manch einem zeugs zusammenge******n wurd...

kann mir jemand da bestimmte verkäufer, marken, produkte empfehlen? würd mich über ein paar ebay links freuen


gruß WooZie