Moin Männers,

hab mal KH Kniebeugen ausprobiert und muss sagen, daß ich die echt mega geil finde. Im Vergleich zu LH Kniebeugen finde ich die Bewegung angenehmer. Ich kann gar nicht so genau sagen warum.
Aber ich fühl mich einfach wohler.
Was auf jeden fall angenehmer ist, ist, daß ich das Gewicht eben nicht aufm Rücken habe, was dem wiederrum echt gut tut...Habe leichte Rückenprobleme.

Wollt aber nun mal nachfragen, ob und wenn ja wie, ein Unterschied zum LH KB besteht, außer meine subjektive Wahrnehmung?
Ist die Belasstung irgendwie anders? Wenn ja wie, und warum?
Ich glaube es machen nicht viele KB mit KH. Daher auch mal die Frage ob ihr sie auch (mal) macht und was für Erfahrungen ihr damit gemacht habt.

Also alles zum Thema KB mit KH bitte hier rein...

Freu mich schon

Shut up and squat...