Will Crosstrainer kaufen,bitte um beratung!

**karak** · 29.01.2008, 20:42

Hi,
ich will mirn crosstrainer kaufen und habe im internet dieses hammerangebot für 200 euro gesehn:
http://www.heimtrainer24.com/Stiftun...test:_:60.html (in meinem laden gibts die dinger net unter 400 euro)
hat immerhin für das geld ne annehmbare bewertung.
bevor ich zuschlage will ich aber wiedermal ein paar meinungen einholen.
Stimmt die preisleistung?gibts vielleicht vergleichbare produkte die auf der seite nicht verglichen wurden?
Mfg

**Manoah** · 29.01.2008, 21:02

Sieht ganz vernünftig aus, allerdings hab ich nicht so besonders viel Ahnung von solchen Geräten, da sie mich auch überhaupt nicht interessieren. Eventuell wär das Thema besser im Ausdauersportunterforum aufgehoben...

Ich verschieb das mal

**arrcos** · 30.01.2008, 15:08

da würde ich lieber draußen joggen gehen.

**cooperation** · 30.01.2008, 15:12

Hi, es kommt ganz drauf an wofür du den crosstrainier benutzen willst.

Ich brauche ihn nur für 10 minuten aufwärmen, hab mir dann bei ebay einen ersteigert für knapp 25€

ist zwar nicht des mega high tech gerät wie im studio aber für regentage oder kälte taugt es fürs aufwärmen auch ganz gut!

**jazz1984** · 30.01.2008, 16:22

Und Gelenktechnisch liegen zwischen echtem Joggen und nem Crosstrainer Welten!

**blafaselbla** · 30.01.2008, 18:30

Kriegt man die Frau mitgeliefert?

**Manoah** · 30.01.2008, 19:14

Zitat von cooperation

Hi, es kommt ganz drauf an wofür du den crosstrainier benutzen willst.

Ich brauche ihn nur für 10 minuten aufwärmen, hab mir dann bei ebay einen ersteigert für knapp 25€

ist zwar nicht des mega high tech gerät wie im studio aber für regentage oder kälte taugt es fürs aufwärmen auch ganz gut!

Aufwärmen vor dem Krafttraining oder was?

**BaeR1989** · 30.01.2008, 19:41

Zitat von Manoah

Aufwärmen vor dem Krafttraining oder was?

soll man sich nicht aufwärmen? oder wen ja wie?
viele sagen auch vorher dehnen, aber Vor dem training finde ich schwachsinn!

**Manoah** · 30.01.2008, 20:11

Zitat von BaeR1989

soll man sich nicht aufwärmen? oder wen ja wie?
viele sagen auch vorher dehnen, aber Vor dem training finde ich schwachsinn!

Aufwärmen am besten mit Aufwärmsätze, dh vor bestimmten Übungen (zb Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen,..) mit wenig Gewicht 20 Wdh, die zwar nicht anstrengend sind, aber Bänder und Gelenken an die Bewegungsabläufe gewöhnen.

Dehnen vor dem Training soll die Kraftleistung schwächen, nach dem Training, behaupten einige verstärkt es die Mikrofaserrisse, allerdings, selbst wenn dies stimmen sollte, hat das Dehnen nach dem Training den Vorteil, dass es Verletzungen vorbeugt.