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  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Bizeps mit langer Sehne, Bizepsknolle jemals erreichbar?

    Hey,

    Ich bin grade mal 17 Jahre alt und vielleicht so nen halbes Jahr beim schaffen.

    Nu merke ich aber das mein Bizeps im Vergleich zu so manch anderen Leuten sehr weit in Richtung Schulter liegt und viel Platz zwischen Anfang des Unterarms und meines Bizeps liegt. Ich wuerde gerne mal wissen, ob es da einen Weg gibt was dagegen zu unternehmen, bzw. einfach mal Erfahrungsberichte von den etwas aelteren die mit solchen Problemen konfrontiert waren/sind.

    Gruss,
    Henry

  2. #2
    Forum-Insider/in
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    35.512
    Kannst du garnichts machen. Reine Veranlagung.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #3
    60-kg-Experte/in
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    225
    ... ein Bild wäre super - da irgendwie meine Vorstellungskraft nicht ausreicht...

    Jörg

  4. #4
    Neuer Benutzer
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    http://upload.wikimedia.org/wikipedi...x_supinate.jpg

    Das ist jetzt nicht mein Arm, da ich keine Kamera hab aber da kann man sehen wie da ein relativ grosser Abstand ( ist bei mir vielleicht sogar groesser ) zwischen Bizeps und Unterarm ist. Von diesem Asbtand rede ich, ob man den irgendwie verkleinern kann oder zumindest nicht komplett mit einem schwach aussehendem Bizeps leben muss.

  5. #5
    Men`s Health Abonnent Avatar von MajPay
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    2.678
    versuch mal langhantelcurls und kreuzheben, die spannen den ganzen arm, aber ich glaub damit musst du eben leben, wie alle haben unsere makel

  6. #6
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
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    225
    .. sieht doch relativ normal aus.

    Auf jeden Fall weitermachen. Wenn das wirklich der Arm eines 17jährigen ist

  7. #7
    Discopumper/in Avatar von Namefaker
    Registriert seit
    14.07.2006
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    190
    bei mir ist das ganz genauso, hab au nen größeren abstande unten. aber gestört hats mich bisher noch nich

  8. #8
    BB-Schwergewicht Avatar von BigPascal
    Registriert seit
    01.08.2005
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    6.210
    Den Abstand kannst du kaum beeinflussen,
    einen guten Bizeps kannst du trotzdem entwickeln.


    Außerdem hat JEDER Stärken und Schwächen.

  9. #9
    Sportstudent/in Avatar von t-killa
    Registriert seit
    28.10.2005
    Ort
    Fulda
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    1.537
    Ach das meinst du. Diesen Abstand hab ich auch aber nur am linken Arm.

  10. #10
    75-kg-Experte/in Avatar von SmartFish
    Registriert seit
    02.04.2005
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    266
    Den Abstand kannst Du übrigens verändern, indem Du den Unterarm drehst.

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