Hi zusammen,...

hab erst vor ganz kurzer zeit angefangen und habe folgendes problem.
bei bestimmten übungen wie zb. lattziehen zur brust, schmerzen meine hände einfach tierisch so dass ich nichtmal die volle zahl meiner möglichen wiederholungen machen kann. das selbe auch wenn ich bizeps curls mache.

sind meine hände einfach nicht an das gewicht gewöhnt? gibt sich das?
würden handschuhe da irgendwie helfen?