Hallo zusammen!!
Ich trainiere jetzt schon seit ca. 2 Jahren!!
Fast jeden Tag mit einmal in der Woche ne Pause.
Bin schon ziemlich stolz auf meinen Körper, wie jeder hier der so viel aufgebaut hat!!!
Gehört halt auch viel Disziplin dazu.
Paar Hilfsmittel wie zB. Cratine,Proteine usw... gehören auch dazu!
Ich mache noch weiter bis ich denke das es genug ist.
LG KJ.