strongman üben und trainieren...nur wie?

[ko1]

hi
also mich interresiert neben dem bodybuilding einfach abwechslung wie z.b. strongman.wie kann ich das machen?ich tu schon laufen selspringen schattenboxen.aber was könnte man noch so hinterm hof machen?

[Argentum]

Wie wärs mit dem Kraftsportunterforum?

[frankhes]

grundübungen, grundübungen, grundübungen. verabschiede dich jetzt schonmal vom typischen bb-training, wenn du was erreichen willst.

dann schnupperst du mal bei nem newcomercup rein und wenn es dir liegt schaffst du dir euqipment an. mußte mir meine ganzen sachen auch selbst bauen...

[Matapolo]

Bei Andro gibts ein paar Artikel über den Einstieg ins Strongmentraining , ich hab dir jetzt mal den Link geschickt .

[-theANIMAL-]

Bei Andro gibts ein paar Artikel über den Einstieg ins Strongmentraining , ich hab dir jetzt mal den Link geschickt .

Mir auch schicken bitte...!


gruß u. thx.
Krusch Lee

[Matapolo]

Hab die pm verschickt .

[logg92]

Hey,

hätte ich auch gerne.
Wär nett wenn du ihn mir schicken könnst.

mfG
Sebastian

[Achri]

http://www.team-andro.com/content-co3019.html

biddeschön

[logg92]

Hey,

DANKE!

mfG
Sebastian

[Matapolo]

Das ist ne ganze Artikelreihe , davon gibts auch noch nen 2ten und 3ten Teil .