Schwächere Körperhälfte?

[brrrakk]

Hallo,

ich habe beim Training meistens das Gefühl, dass ich meine linke Körperhälfte weniger belaste. Es kommt mir meistens so vor, dass ich bei den Übungen das Gewicht zum größten Teil mit der rechten Seite drücken würde und die linke Seite nicht gleich stark beansprucht würde. Da ich beim Training noch ziemlich am Anfang stehe, sieht man zwar keinen Unterschied zwischen den Körperhälften (falls ich mir das Ganze nicht sowieso einbilde), aber es kommt mir schon so vor, als könnte ich meine linken Muskelgruppen weniger stark anspannen als die rechten.

Ist das ein Anzeichen dafür, dass man sich eine falsche Technik angeeignet hat oder einfach zu schwere Gewichte benutzt oder ist das Ganze einfach nur Einbildung, wenn man Rechtshänder ist?

Oder geht es vielleicht noch jemandem so oder hat jemand früher mal Erfahrungen in dieser Richtung gehabt?

[derchecker]

Wenn sie wirklich unterentwickelt ist, die linke Hälfte, dann zieht sie schon irgendwann nach. Spätestens bei den großen Gewichten kannst es nicht meht machen, dass du einfach rechts später absenkst und die Hantel schief hängt- dann macht nämlich rumms

[Grobar]

wie du schon oben erwähnt hast, dass du noch am anfang des trainings stehst, wirst du in einigen monaten sehen, dass sich das ganze schon ziemlich stabilisieren wird, wenn du lange und intensiv trainierst. Was du auf keinem fall machen sollst, ist dass du mit der stärkeren seite versuchst auch mehr kg zu bewältigen als mit der schwächeren.

[Speyer]

geht mir genauso.
Mein linker Trizeps ist mit dem rechten schlichtweg nicht zu vergleichen, aber die letzten wochen hat der unglaublich aufgeholt. Die schwächere Seite passt sich normalerweise an