Hi,
hab mich grad hier im Forum angemeldet und wollte mal ein paar Pics von mir reinstellen.
Kritik erwünscht.

Zu den Daten:
Bin von 196cm und 87 Kilo auf 98 Kilo gewachsen.
Hab erst einige Iso Pläne von meiner Trainerin 3 Monate lang Trainiert und trainier jetzt seit gut zwei Monaten nach WKM.

Kraftdaten:
Kniebeuge: 12x80 kg
Bankdrücken: 10x80 kg
Kreuzheben: 5x 170kg

Zu meiner Ernährung: Ich ess eigentlich alles was mir schmeckt und achte auf nix.
Nehm Creatin und Weight Gainer. Fress eigentlich nur Fastfood.