Servus,

ich will mal von meinen 90 kg, 25% Körperfett bei 180 runter und bin deswegen auch schon öfter mal am Laufen. Ich trage dabei selbst im Sommer ne lange Hose und nen Pulli. Im Winter kommt dann noch ne dicke Jacke drüber.
Eine Freundin meinte jetzt im McFit Magazin stünde, dass es fürn ***** wäre so viele Klamotten zu tragen.

Was ist denn nun wahr? Am besten mal eine paar Quellen nennen wenn Ihr postet. Danke.