Propak von Ironmaxx

[BERKANNNN]

Halli Hallo...

Ich bin neu hier und neu am trainieren.

Wollte fragen ob Propak von Ironmaxx gut ist?

Hat jemand schon erfahrungen damit gemacht?

Danke für jede Antwort

MFG

[Tyrox]

Hallo,

und wie siehts aus damit bei jenen, die schon etwas länger trainieren? Könnte wer was dazu sagen? Also meine ON Whey Dosen sind jetzt leer, Creatin ist auch keins mehr da, und BCAAs sind auch schon fast alle. Deshalb steht wieder eine neue Bestellung vor der Tür, da fragt sich nun: In meinem Stammshop kostet das Propak €85,60/3,5kg, es heißt, dass man dazu dann keine anderen Supplements mehr braucht.
Wenn ich mir jetzt wieder mein ON Whey kaufe, kosten 2.3kg €50, dann noch BCAAs € 18,90, Zink Kapseln € 17,90, UN Creapure 29,90, Multivitamin Tabletten €5. Kommt man insgesamt auf €121,7, hab ich dann aber nur 2,3kg Whey, beim anderen sind in der Dose 3,5kg und kostet €85,60.

Bitte um hilfreiche Kommentare

Tyrox

Edit:

Für alle die das Produkt nicht kennen, oder die es nicht danach suchen freut:
Hier die offiziellen Nährwerte:

Nähr- und Brennwertangaben pro 100g Pulver (Vanille):
441 Kcal / 1875 KJ
69,7g Eiweiß
21,8g Kohlenhydrate
3,9g Fett

Essentielle Aminosäuren pro 100g Protein:
6960 mg Isoleucin (BCAA)
11720 mg Leucin (BCAA)
10350 mg Lysin
6950 mg Valin (BCAA)
3960 mg Phenylalanin
6870 mg Threonin
2730 mg Methionin
1670 mg Tryptophan

Semiessentielle Aminosäuren pro 100g Protein:
2180 mg Histidin
2350 mg Cystein

Sonstige Aminosäuren pro 100g Protein:
20020 mg Glutamin
11830 mg Asparaginsäure
2940 mg Arginin
6450 mg Prolin
5490 mg Serin
5460 mg Alanin
1850 mg Glycin
3480 mg Tyrosin

Testosteron-Cofaktoren pro 100g Pulver:
2000 mg Macapulver
800 mg Fenugreek Extrakt
500 mg Avena Sativa Extrakt
18 mg Zink

Pro-ATP-Nährsubstrate pro 100g Pulver:
5000 mg Creatine Monohydrat
5000 mg D-Glucose Monohydrat
3000 mg D-Ribose
330 mg L-Carnitin
100 mg Orotsäure

Zellvoluminizer pro 100g Pulver:
11000 mg L-Glutamin
1000 mg Taurin
382 mg Kalium
200 mg Natrium

Insulgene Nährstoffe pro 100g Pulver:
13990 mg BCAA's (L-Valin; L-Leucin, L-Isoleucin)
11000 mg L-Glutamin
7500 mg Komplexe Kohlenhydrate (Maltodextrin)
5000 mg D-Glucose Monohydrat
2160 mg Phenylalanin
1605 mg L-Arginin
1280 mg Cystein
1000 mg Taurin
647 mcg Mangan
50 mcg Chrom
36,3 mcg Selen

Fettstoffwechsel-Modulatoren pro 100g Pulver:
13990 mg BCAA's
330 mg L-Carnitin

Mineralstoffe pro 100g Pulver: (*empfohlener Tagesbedarf)
200 mg Natrium
382 mg Kalium
353 mg Calcium (44%)*
407 mg Magnesium (136%)*
167 mg Phosphor (21%)*
18 mg Eisen (125%)*
18 mg Zink (122%)*
709 µg Kupfer
647 µg Mangan
50 µg Chrom
194 µg Jod (130%)*
36,3 µg Selen

Vitamine pro 100g Pulver: (*empfohlener Tagesbedarf)
1163,6 µg Vitamin A (145%)*
14,5 mg Vitamin E (145%)*
2,0 mg Vitamin B1 (146%)*
2,5 mg Vitamin B2 (154%)*
26,2 mg Vitamin B3 (146%)*
8,9 mg Vitamin B5 (148%)*
2,9 mg Vitamin B6 (146%)*
0,2 mg Biotin (148%)*
297,1 µg Folsäure (149%)*
1,5 µg Vitamin B12 (145%)*
79,3 mg Vitamin C (132%)*

[stingthing]

Grammostola hat eigentlich schon alles über solche produkte gesagt. Hinzu kommt noch das sich viele der Inhaltsstoffe gegenseitig bei der Aufnahme stören, daher:

[Tyrox]

Spar dir dein Geld und investier es in eine ordentliche Ernährung.

@ Stingthing: Sehr komisch bringt mir jetzt auch nicht viel. Ich ernähr mich super, und sowas zahlen mir auch meine Eltern. Supplements hingegen kauf ich aus meiner eigenen Tasche, also nix mit investiern in ordentliche Ernährung, weil => Eltern. Und so ein kurzer Beitrag ist wirklich mehr als kontraproduktiv: Wenn die Komponenten sich gegenseitig nicht vertragen, dann schreib dazu welche. Hast Du das Produkt selbst schon probiert? Aber eine kurze Aussage wie "er hat eh schon alles gesagt" bringt mir wirklich nicht viel, sry.