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Roggenbrot!!!!
Ich esse nicht gerne Vollkornbrot,kann man da nicht als Alternative Roggenbrot essen.....
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Men`s Health Abonnent
Es gibt auch Roggenvollkornbrot...geil ne 
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geil ne
 und wie ... esse ich gerade! Mahlzeit
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man kann auhc weisbrot essen, solang alles andere ok ist
bei mir stimmts mit der ernaehrung auch net soo extrem aber es kommen schon leichte fortschritte aber koennte natuerlich besser sein und roggenbrot ist qualitativ gesehen ein hochwertiges brot
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60-kg-Experte/in
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75-kg-Experte/in
Hab mal ein paar Tage lang Roggenbrot gegessen und beim nächsten Training 50kg weniger gedrückt. 
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Eisenbeißer/in
 Zitat von yarrr
Hab mal ein paar Tage lang Roggenbrot gegessen und beim nächsten Training 50kg weniger gedrückt.
Ich hab mal ein paar Tage lang Eichhörnchenfleisch probiert... naja 30 Kg weniger auf der Bank, jedoch 40 Kg mehr bei den Kniebeugen...
Was soll ich machen?
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Discopumper/in
Hab mir mal 2 Wochen keine von der Palme gewedelt und brauchte dann beim dippen keinen 10kg Gewichtgürtel mehr
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Eisenbeißer/in
Zitat von HaXxXoR
Hab mir mal 2 Wochen keine von der Palme gewedelt und brauchte dann beim dippen keinen 10kg Gewichtgürtel mehr
Die Eier hätt ich gern mal gesehen...  
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Discopumper/in
Darf ich leider aus Jugendrechtlichengründen nicht hier reinstellen 
guck pn
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