Roggenbrot!!!!

[becksmann1]

Ich esse nicht gerne Vollkornbrot,kann man da nicht als Alternative Roggenbrot essen.....

[FatalError]

Es gibt auch Roggenvollkornbrot...geil ne

[thommy_CH]

geil ne

und wie ... esse ich gerade! Mahlzeit

[SVV]

man kann auhc weisbrot essen, solang alles andere ok ist
bei mir stimmts mit der ernaehrung auch net soo extrem aber es kommen schon leichte fortschritte aber koennte natuerlich besser sein und roggenbrot ist qualitativ gesehen ein hochwertiges brot

[studdi]

man könnte sich auch im ernährungsforum einlessen oder den therad da aufmachen

[yarrr]

Hab mal ein paar Tage lang Roggenbrot gegessen und beim nächsten Training 50kg weniger gedrückt.