Königsfeder

[JuvenileOne]

Werdet ihr alle bestimmt für unsinnig halten, aber ich hab irgendwie die besten Erfolge wenn ich Training mit der Königsfeder mit einbringe.

Jetzt meine Frage. Gibt es Königsfedern bei denen mann verschiedene Schwierigkeitsstufen einstellen kann? Denke mal nicht, aber wenn dann brauche ich das...

[ThePump]

Weiß nicht. Hab auch so ein Ding.

So einmal im Jahr mach ich einen Satz nach dem Brusttraining. Gibt sicher bessere Übungen.

ThePump

[freaky91]

Was ist eine "Königsfeder" ????

hab ich noch nie gehört

[Fighting_Warrior]

einfach formuliert:
ne stange die man mit kraftaufwand verbiegt

[Manoah]

einfach formuliert:
ne stange die man mit kraftaufwand verbiegt

Wohl eher ne Feder, oder?

Ne Stange möchte ich mal sehen

[freaky91]

achso das ist so n teil um die unterarmkraft (Handkraft?) zu verbessern....so ne feder wo man immer fest zusammendrücken muss?!

oder wie?

[ThePump]

Ne, ist eher für die Brust. Ist etwa einen Meter lang.

ThePump

[steve148]

das ist so ne feder "in stangenform". du fasst an beide enden und mit etwas kraftaufwand kannst du die feder in ne U-Form biegen.

hab das mal bei nem kollegen zu hause gesehen...
find das überhaupt nicht berauschend.

[N3ckBr34k4]

ein bild sagt mehr als tausend worte

[ThePump]

Ersetzt Kniebeugen und Kreuzheben

ThePump