tach auch

was ein misst wa gerade beim training mach meine ersten 2 sätze (brust) und dann is es so weit. Du merkst das nix aber absolut gar nix mehr geht und versucht trotzdem dein training zu machen. Aber es hat einfach keine sinn weil du kein richtiges gewicht ereichst. Was macht ihr dann??

gebt ihr einfach auf und geht nach Hause in der hoffnung das morgen wirder alles wie butter läuft oder

Quält ihr euch (wie ich) einfach durch in der hoffnung hauptsache einmal pro tag das eisen in der hand gehabt zu haben


Könnt mir ja eure mutivation an solchen tagen mitteilen.

freu mich auf eure ideen


mfg der deprimirte kahmoi