Bilder von mir, 19j 1m87 85kg

[sonic151]

was haltet ihr davon, nach 2 jahren training (leider nicht regelmäßig^^)

http://i372.photobucket.com/albums/o.../asdasddas.jpg

[Wassert2]

was haltet ihr davon

Von was, davon dass du nur ein Bild postest .

[AD26]

ist es so schwer bilder mit vernünftigen posen zu machen?

zu deinem bild: für 2 jahre nicht grade berühmt

[sonic151]

ja ich gehs seit 2 monaten wieder ernsthaft an
ich hoffe ich behalte meine motivation^^
in nehm jahr post ich dann nochmal ok haha

[supermito]

hast du essen vergessen... ich meine wie sieht deine ernahrung aus... sie ist das wichtigste in BB und dann erst kommt das training!! hast einen niedrigen kf... versuch mal auf masse zu gehen... versuch ein bischen mehr kontra bench press zu machen fur deinen unteren brust muskel damit die brust von unten separiert aussieht... trizeps hangt nach ( er macht 70 prozent der Arm masse). du hast jetzt eine schone unterlage fur gute muskeln aufzubauen (ernahrung optimisieren).. vielleicht liege ich falsch.. aber wollte dir par tipps geben... viel gluck!!

[djvandeflow]

irgendwie musste ich gerade an einen leichtathleten denken, der vor kurzem hier bilder eingestellt hat...

[Kupus]

ich könnte wetten es ist ein wiener krocher laufen haufenweiße in wien so rum
gibt es auch bilder von den beinen ?

[Wassert2]

irgendwie musste ich gerade an einen leichtathleten denken, der vor kurzem hier bilder eingestellt hat...

Ging mir genauso

[teamengelbertz]

Das ist ja wohl nicht dein Ernst????





"1,88
81 kilo"

"ich esse wie verrückt den ganzen tag"

"unterkörper trainiere ich daweil noch nicht"


http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=140942

So einen SCHEIS.S Körper, nach 2 Jahren, und dann auch noch auf Stoff.

In Deutschland nennen wir sowas "schmules Opfer", vll. kennst du den Begriff.

[Achti]

http://www.myvideo.de/watch/4194828/...ika_06_04_2008


das beste beispiel was passieren kann, die brust musste man ihm wegmachen ganz am schluss