Ab wann 100%

[roaccutan1]

Ab wann kann ich volle 100% beim Training geben ?

Ich meine wegen der Gelenke und Sehnen ?

[creation]

mhh vielleicht etwas genauer ?!

wie lange trainierst du usw ????

[grem]

ab montag...


was meinst du überhaupt?

hast du eine verletzung hinter dir?
bist du blutiger anfänger?
bist du noch sehr jung?

[Camphari]

kurz um: das sagt dir dein Körper!
ich trainiere seit nicht ganz einem Jahr und glaub nicht dass ich schon bei 100% angelangt bin - aber du merkst einfach, dass mit zunehmender Traininserfahrung die Intensität steigt...

[Murray666]

Ab wann kann ich volle 100% beim Training geben ?

Ich meine wegen der Gelenke und Sehnen ?

Grundsätzlich, wenn du weist, wie die Übung geht und du nicht mehr die Angst hast, dich mit der Hantel auf der Schulter z.B. umzubringen.

[unequipped]

sofort!

am 1.1.2001 begann das 3. jahrtausend und nicht ein neues weich-ei-zeitalter!

[jensjung]

war das nicht schon 1 jahr vorher?

[Murray666]

sofort!

am 1.1.2001 begann das 3. jahrtausend und nicht ein neues weich-ei-zeitalter!

Eigentlich begann es 2000.^^ Und es macht schon Sinn, sich bischen zurückzuhalten um zu lernen, ist fast bei jedem ersten Mal so

[roaccutan1]

trainiere seit einer woche

[Manoah]

sofort!

am 1.1.2001 begann das 3. jahrtausend und nicht ein neues weich-ei-zeitalter!

10/10...