Moin,
hab gestern und heute mal frei gemacht, d.H. mal richtig schön 12 Std durchgeschlafen...
Nun hab ich, wenn ich so lange schlafe, grundsätzlich das Problem, daß ich mich zu nix aufraffen kann, sogar Kaffe macht micht quasi noch träger
Wenn ich erstmal bei Training war gehts, aber erstmal vom Sofa aufstehen
Wie rafft ihr euch i.d. Situation auf?