Habe eine eher normale stark Eiweiss-haltige Ernährung , und wollte sie jetzt zum Start 09 noch Ergänzen mit Krea und Whey Protein

hatte mal rumgeschaut und mich für die Sachen entschieden

Krea:

-> http://www.body-attack.de/body-attack-creatin.html

Whey:

http://www.bbszene-shop.de/optimum-n...-100-whey.html

ausserdem bräuchte ich noch einen 1L- Mixer und ein günstiges gutes paar Handschuhe ( hab meine verloren -.- )


Könnt ihr mir da allgemein Tipps oder Ratschläge geben ?


LG Chris


p.s. was haltet ihr von dem Vibo-crea ? 1 KG für 9.99 ??