Hallo ich kann seit 1 Woche nicht trainieren da ich mich an 3 Fingern an linken Hand teils schwer verbrand habe und einen Verband trage. Habe eben versucht mal ne Hantel zu nehmen aber musste abbrechen da sich durch das letzte Training da war die Verbrennung 2 Tage alt, ein tiefen Riss auf dem Fingerrücken bekommen habe. So jetzt habe ich vom Arzt salbe und nen Verband bekommen und kann nicht trainieren ich schätze erst vlt. nächste Woche wieder! Wie sieht das mit der Muskelmasse aus da ich im moment noch Diät mache, reicht es so weiter zu machen das EW hoch zu halten um die MM zu halten, oder braucht man normalerweise nicht hartes Training damit die MM erhalten bleibt???

MfG FURIOUS