Killos drauf!

[highPOWER]

Hey,
kann mir jemand sagen mit welchen nahrungserg. man "schnell" mehr fettfreiemasse drauf bekommt?
Glutamin,Creatin,whey,Kre-Alcalyn u.s.w., was könnt ihr mir empfehlen???
Ist Creatin und Kre-Alcalyn nicht ziehmlich das gleiche???
danke

[remba]

Hey,
kann mir jemand sagen mit welchen nahrungserg. man "schnell" mehr fettfreiemasse drauf bekommt?
Glutamin,Creatin,whey,Kre-Alcalyn u.s.w., was könnt ihr mir empfehlen???
Ist Creatin und Kre-Alcalyn nicht ziehmlich das gleiche???
danke

Wieso liest du dich nicht ein, statt immer neue Threads aufzumachen?

[highPOWER]

vllt weil ich faul bin!!!!

[delpher]

und fürs Training nicht zu faul?
Ich habe ne guten vorschlag, vielleicht fragst du hier jemanden ob er für dich trainiert

[KaneriuS]

Ich empfehle die Beitretung eines Schachvereins.

[highPOWER]

wenn ich einem forum beitrete , dann geh ich davon aus das man meine fragen beantwortet, wenn ich sie denn in die richtige gruppe reinstelle. Das tat ich also will ich auch eine antwort auf meine frage! wenn das hier nicht so abläuft, dann frag ich mich was so ein forum überhaubt bringt? dann kann ich ja auch einfach googlen.
gruß

[rakker]

Da könnte ich ja auch im "klassischen Training" Forum einfach mal Fragen:
"Jungx, wieviel wiegen 15 Kilo?" ...merkste selbst ne?

damit du glücklich wirst und ich nicht offtopic bin: Ja creatin und kre-alk sind im grunde das gleiche, bloß dass bei kre-alk noch ne hochkomplexe KH transportmatrix um das creatin gebaut wurde. Bei einigen treten dadruch nicht mehr so viele unverträglichkeiten auf. Muss jeder selbst rausfinden, was es wert ist.

deine anderen fragen haben nicht viel mit supps zu tun, wenn der rest zu ernährung nicht beachtet wird.

fazit: es gibt keine wundermittel für faule.

[highPOWER]

danke, geht doch! mehr wollte ich garnicht wissen.