Ein paar Fragen an Kraftsportler

[t-star]

Hey Jungs,

mich würde mal interessieren ob ihr BB kennt, die mit Kraftwerten von Strongman oder Powerliftern mithalten können ???

Außerdem wollte ich mal fragen, wie sich ein Umstieg von BB zu Powerlifting gestaltet. Damit meine sowohl Trainingstechnisch als auch alles andere was dazugehört wie Ernährung (soll wohl nur eine Nebenrolle spielen im PL) gestalten würde.

Danke für eure Antworten im Voraus

t-star

[The Wicker Man]

Coleman ist recht stark. So weit ich weiß, kommt er auch aus dem K3K.

[unequipped]

kommt drauf an.
kannst du aber in deinem studio auch selbst herausfinden.

[Mr_Gluteus]

Außerdem wollte ich mal fragen, wie sich ein Umstieg von BB zu Powerlifting gestaltet. Damit meine sowohl Trainingstechnisch als auch alles andere was dazugehört wie Ernährung (soll wohl nur eine Nebenrolle spielen im PL) gestalten würde.

kommt drauf an wie du bis jetzt trainiert hast. wenn du immer schön grundübungen gemacht hast und auch mal mit dem wdh-berreich etwas runtergegangen bist, ist der unterschied gar nicht so groß.
guck doch mal hier http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=145872

ah und johnnie jackson ist auch recht stark...
http://www.youtube.com/watch?v=st8FEFHlInk

[MrAmerica]

Sehr starke BB die mir einfallen wären:

Ronnie Coleman 800lbs Deadlift 800lbs Squat Videos
http://www.youtube.com/watch?v=W1KD7cGRDDc
http://www.youtube.com/watch?v=Hxa_k...eature=related


Johnny Jackson
http://www.youtube.com/watch?v=st8FEFHlInk

Greg Kovacs - von dem wird es auch immer erwähnt das er extreme Gewichte zB beim Bankdrücken bewältigen konnte ...

Tom Platz (Beinbereich - 227kg 23 Wiederholungen Kniebeugen)
http://www.youtube.com/watch?v=DjtVvYk1HWw

Franco Columbo natürlich
http://www.youtube.com/watch?v=fx5TP...eature=related







http://www.youtube.com/watch?v=5lPvi...eature=related



Die Bestleistungen (Weltrekorde ect) im Powerlifting sind natürlich noch höher, dafür wird auch trainiert in dem Sport. Aber viele Bodybuilder haben beachtliche Leistungen in beiden Bereichen - Bodybuilding und Kraftsport erreicht.

lg

MrA

[Psychoteddy]

Jackson, Coleman und Columbo haben aber auch alle längere Zeit Kraftdreikampf trainiert, das sind keine reinen BBler.

[MrAmerica]

Achja Arnold fällt mir auch noch ein:

1966 Internationale Meisterschaft im Kraftdreikampf - Deutschland 1. Platz

1968 Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf 1. Platz



lg

MrA

[t-star]

ok danke erstmal für eure zahlreichen antworten...

hätte da noch eine frage, wie ein trainingsplan aussieht, der auf powerlifting ausgelegt ist ???

[Flex Wheeler Fan]

Jon Pall Sigmarsson war früher auch Bodybuilder und Powerlifter wurde später 4 mal
World Strongest Man für mich der sympathiste Strongman athlet aller zeiten.

hier seine homepage schaut mal rein

http://en.jonpall.is/

[strongest-lugge]

Sigmarsson war Powerlifter und hat während seiner Strongmanzeit zum Spaß BB gemacht!

Karlsen war mal BB´ler und hätte sogar eine Procard bekommen!