Servus,

bin neu hier und wollte mich mal vorstellen.

Heiß Markus bin 21 und komm aus Bayern. 180cm groß 85kg und 18-20 % Körperfett

Hobbys gibts nur eins und das ist natürlich klar

Trainier jetzt seit einem Jahr und hab schon etwas erfolg erreicht.

Nehme gerne Tipps und Ratschläge von jedem an was Trainingspläne, Übungen, Ernährung etc betrifft.

Mfg

Markus