suche einnahme möglichkeit

[r0tzi]

huhu,

ich habe schon öfters gelesen, das mann direkt nach dem aufstehen protei n etc zu sich nehmen sollte.

nur direkt nach dem aufstehen wehrt sich mein magen irgendetwas ausser kaffee zu sich zu nehmen, ich brauch da min. 3 std bis ich bereit wäre für diesen geschmack am morgen


Dachte an protei n tabs, jedoch sind die recht teuer wenn mann ein paar gramm zu sich nehmen will.

hat wer ne idee was ich da machen könnte?

[Feel the pain]

deinen magen trainieren....
gewöhn dich an frühes essen....

[Coubi]

bin ich der einzige hier im forum bei dem "schlüsselworte" durch dämliche links ersetzt werden? das nervt!
erst so ein bescheuerter link für yohimbine und jetzt rockel!

da! jetzt steht auch in meinem post so ein quatsch!

[r0tzi]

äh woher kommen die links? ich schrieb eiweiss

ich hab weder einen link noch sonst was eingefügt?

[Arthur Strom]

Ei+weiss = Rockel?

Wer hat sich das denn ausgedacht

Wenn das so weiter geht sind bald alle Beiträge unlesbar...

[Feel the pain]

jo, is auch so bei di.ät, e.ca usw usw...
total ätzend...
einfach punkte dazwischen un gut is...

[Coubi]

kann sich mal ein mod dazu äußern!
teilweise weiß man ja gar nicht worums geht...
sonst muss ich mir wohl nen anderes forum suchen!