hallo,
ich trainiere erst seit einem monat im fitnessstudio. war vorher nicht ganz untrainiert da ich als hobby rudere. nun merke ich, dass nach einer gewissen zeit (meistens beim bizepstraing) mein linker unterarm dick und steif wird. dann kann ich ihn auch nicht mehr so stark belasten wie vorher und er fühlt sich irgendwie an als ob er "eingeschlafen" wär. mache ich irgendwas falsch oder liegt es eher daran, dass er noch untrainiert ist?
danke schonmal im vorraus

mfg marco

ps bin rechtshänder