Grüßt euch,
jetzt hab ich heut mal bisschen rumgestöbert und bin auf folgenden Artikel gestoßen: http://www.natural-bb.de/phpBB_CMS/i...272&post=19960

War zml überrascht, dass da steht, man soll trainieren, wenn man motiviert dazu ist, auch wenn man Muskelkater hat und auch jeden Tag, wenn man will..

Was haltet ihr davon, kann man das glauben oder eher nonsense ?