Muskelspinne`s entwicklung !

[muskelspinne89]

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[Affenseggel]

Jaja, die gute alte Bundeswehrbadehose

sieht nach nem coolen Studi aus, Grünzeug und Gammelgeräte

Topic: sehr schön, ich will auch Waden.

[Nicole]

Was für ein gutes Beispiel das man Fett in Muskeln umwandeln kann...

Nein, Spaß beiseite. Tolle Entwicklung und gute Fortschritte.
Mach nicht zuviel Diät, trainier lieber ordentlich und hab ein paar Kilo mehr.

[Mr.Muskel]

schöne Entwicklung!

Wenn du geschrieben hättest, auf dem 3er Foto wären 3 verschiedene Personen, ich hätts geglaubt! Die Hautfarbe!!! Super!

[daw666]

Saubere Leistung!

[Nessie]

Habe nun ein paar Pics angehängt, sollte Int. bestehen nach Bildern vom Verlauf, dann werd ich was uppen


Gruß

Auf jeden Fall.
Ist echt ne' tolle Entwicklung. Da sieht man was man alles erreichen kann wenn man diszipliniert vorgeht. Motiviert mit Sicherheit sehr viele hier

[muskelspinne89]

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[Kaso]

Sieht aus als wärst du zwischen drin in einen farbtopf gefallen

[BlaZn]

2 Jahre für so eine Entwicklung...

[Nessie]

Wusste nun nicht welche du wolltest, also Aufbau/Diät oder zwischendrinn oder s, deshalb hier nochmal pics von der ersten Diät damals !
Bei weiteren Pics einfach nachfragen

Sind schon die richtigen Ich liebe solche Vergleichsfotos. Da wird einem sofort klar was mit Disziplin alles zu erreichen ist

Ich selbst habe ja auch im Januar mit einem Bilderthread angefangen. Allerdings um einiges schwerer und speckiger als du zu Anfang.

Hoffe das ich irgendwann mal annähernd an deine jetzige Form rankomme

Echt TOP Leistung von dir. Motiviert ungemein Davor muß ich mal verbeugen