hallo.
ich freu mich ein aktives sowie großes forum gefunden zu haben.
ich bin 22 jahre alt und bin seid 3wochen wieder dabei meinen derteit verfallenen körper bis sommer 2010 wieder in foum zu bringen.


bin 177 groß und wiege 85Kg

kurzer fitnes lebenslauf
mit 15 jahren habe ich in einen nahe gelegenen fitnes studio ein fitnesvertrag
abgeschlossen und habe dieses4- 5mal die woche besucht
4tage training..einen tag ausdauer

dies habe ich bis zu meinen 19lebensjahr durch gezogen und habe stolze 103kg gewogen... habe dann leider aus beruflichen gründen aufgehört...was mich sehr ärgert

nun habe ich seid einen monat wieder ein vertrag und bin 4 mal die woche am trainieren und hoffe im sommer 2010 wieder in gewohnter alter form da zu stehen
leider hat sich meine ehemalige muskelmasse nach 3 jahren pause nach und nach in fett verwandelt.wie man nach 3 jahriger trainings pause aussieht seht ihr auf den bilden

beine.



oberkörper.