Hey leute,

bin seit 4 monaten hart dabei thai boxen zu machen. Ich wog zu anfang 92kg bei 1,76 m also bissle übergewichtig. Meine frage: Habe jetzt schon 11 Kg runter nur durch den sport! Aber nun fängt die haut an am bauch zu hängen....was kann man tuen.

Trainieren tue ich jeden 2ten tag ( 1,5 std. pumpen und danach 1,5 std thai boxen)

Über tipps wäre ich total dankbar

gruß tobi