Nackenheben (Shrugs) sinnvoll?

[Hundekönig]

Ich habe Kreuzheben in meinem TP und nutze dort mehr Gewicht als beim Nackenheben.
Macht es überhaupt Sinn Nackenheben zu trainieren wenn man Kreuzheben macht?

[Schnulle]

ich selbst sehe da keinen sinn drin, wenn der nacken nicht eine deutliche schwäche aufzeigt. und das ist selten der fall..

[stef_00X]

ich hab ja so das gefühl, je mehr der nacken ausgeprägt ist, desto schmaler wirken die schultern, find ich jetzt nicht unbedingt optimal und so

[yarrr]

Wenn du eh mehr hebst als shruggst, dann wird das für den Nacken nur wenig bringen. Solange das keine Schwachstelle ist würd ichs weglassen.

[Mark83]

ich selbst sehe da keinen sinn drin, wenn der nacken nicht eine deutliche schwäche aufzeigt. und das ist selten der fall..

jo, sehe ich auch so. Es gibt (zu) viele andere Übungen denen ich den Vorzug geben würde

[Hundekönig]

Gut dann habt ihr mich überzeugt, ich schmeiss die Übung raus.