Muskelkater nach Ephedrin

[tom_two]

Also ich habe gestern vor meinem GK-Training einen ECA Stack genommen (Extreme The Strongest Fatburner on Earth) als Trainingsbosster sozusagen.
Das war mein erstes Mal.
Habe beim Bankdrücken und anderen Übungen auch sofort mehr Wiederholungen als üblich geschafft.
Ich trainiere zur Zeit einen Mix aus HIT- und Normalen Trainingsprogrammen, d.h. meist eine Muskelgruppe mit HIT schocken und die anderen Teile mit Grundübungen nach 3-Satz Prinzip usw. trainieren., womit ich auch ziemlich gute Zusätze und vorallem Kraftsteigerungen verzeichnen konnte.
Nun habe ich gestern nur die Schulter nach HIT trainiert und für Brust,Rücken usw. normal.
Das merkwürdige ist nur das ich heute nur schwachen Muskelkater in Schulterteilen habe, dafür aber Komplett Rücken,Brust,Beine,Po und Arme wegen Muskelkater kaum bewegen kann....
Nun wollte ich fragen inwieweit das Ephe daran Schuld hat oder ob es nur wegen verbesserter Leistung in Sachen Kraft zusammenhing?
Oder kann sowas manchmal einfach so passieren?
Habe nämlich normalerweise nur nach HIT so einen starken Muskelkater, jedoch höchstens in am döllsten trainierter Grußße des Vortages.
Wollte auch fragen wann iohr meint ich das nächste Training ansetzen kann?
Denke erstmal warten bis Muskelkater weg ist und dann noch paar Tage?
(mind.5)

MFG

[tom_two]

???????
Keiner gelesen?
Oder habt ihr keine Lust?

[MichaelS89]

kenne mich mit ephe nicht aus, aber so würde ich sagen es hat nichts damit zu tun... wieso sollte es auch?!

hast halt gut trainiert

mfg