hähnchen fillet?

[eiserne faust]

ist das ne gute bodybuilder mahlzeit hähnchen fillet (schnitzel)?

[SwimmingpooL]

Wenn sie nicht paniert sind und du sie in gutem Öl brätst, klar! Doch Pute wäre besser... #popcorn

Vielleicht solltest du dir hier im Forum ein paar Basics aneignen?

[fatmike]

Wenn sie nicht paniert sind und du sie in gutem Öl brätst, klar! Doch Pute wäre besser... #popcorn

Vielleicht solltest du dir hier im Forum ein paar Basics aneignen?

was spricht gegen panade?

[anthraxbeta]

das Fett das sich darin speichert z.b.

[fatmike]

das Fett das sich darin speichert z.b.

stimmt, das ist unglaublich schlimm und dashalb total ungesund. klar, wenn man ein paniertes schnitzel in die fritöse schmeißt, dann hat man hinterher nen fettigen klumpen. aber wenn mans in ner pfanne macht und man nicht übertreibt mit dem öl, dann ist das durchaus ok.

[SwimmingpooL]

was spricht gegen panade?

Gar nichts, wenn man minderwertige KH haben will.

Und wenn du ein Fertigprodukt kaufst, wirst du in der Panade sogar noch gehärtete Fette haben.

Ab und zu ist das sicher alles kein Problem, aber er hat ja explizit danach gefragt, ob es eine "Bodybuilding-gerechte" Mahlzeit ist und da gibt es gewisse Kriterien.

[fatmike]

Gar nichts, wenn man minderwertige KH haben will.

Und wenn du ein Fertigprodukt kaufst, wirst du in der Panade sogar noch gehärtete Fette haben.

Ab und zu ist das sicher alles kein Problem, aber er hat ja explizit danach gefragt, ob es eine "Bodybuilding-gerechte" Mahlzeit ist und da gibt es gewisse Kriterien.

definiere "bb-gerechte mahlzeit".

[Feel the pain]

lol...
mach die pannade selber, dann spricht nix gegen.

wenn du ihm schon rätst, gesundes öl zum braten zu nehmen dann ists auch wayne, ob mit oder ohne pannade

btw: shize egal ob hähnchen oder pute, is nahezu das gleiche

[SwimmingpooL]

definiere "bb-gerechte mahlzeit".

- gute Fette
- hochwertiges Protein
- KH nach Möglichkeit langkettig (außer in der PWN)

Für alles Andere bitte die Stickies lesen.

[SwimmingpooL]

lol...
mach die pannade selber, dann spricht nix gegen.

wenn du ihm schon rätst, gesundes öl zum braten zu nehmen dann ists auch wayne, ob mit oder ohne pannade

btw: shize egal ob hähnchen oder pute, is nahezu das gleiche

Nein, es ist nicht egal, ob mit oder ohne Panade. Nicht jeder will ständig KH zu sich nehmen und dann auch nicht zwangsläufig die einer Panade. Da würde ich lieber drauf verzichten und Reis als KH-Quelle wählen.

Und es ist nicht völlig egal ob Hähnchen oder Pute. Schau einfach mal auf die Nährwerte. #popcorn