Schmerzen über dem Knie

[pacechris]

Hallo, hab seit ein paar Tag an einer stelle über dem Knie schmerzen, wenn es das Knie beuge lässt sich dort ein kleiner kuppeln ertasten und genau der tut weh wie Sau wenn man drauf drückt

Dort wo der Rectus femoris (rot im Bild) zur Paella stößt




Was könnte das sein????

[pacechris]

Hab selbst noch ein wenig nachgeforscht, könnte es eine Schleimbeutelentzündung sein? Da an der stelle ist doch einer.

Könnte ich mir bei meinem Beintraining der letzten Wochen gut vorstellen das es überlastung bedingt ist



...naja, hab am Dienstag ein Termin bei meinem Sportarzt wegen meiner Schulter dann kann der auch sich gerade ums Knie kümmern.....alt werden ist sche.i.s.s.e

[Mendez]

Was ist bei dir rausgekommen Pacechris

[pacechris]

Was ist bei dir rausgekommen Pacechris

Wie ich schon vermute, Überlastung. Entzündung am Muskelansatz, ordentlich Eis drauf, zwei Wochen Pause und gut.

Zum Glück nix schlimmeres

[Mendez]

Übertreibs net mitm Eis,
davon hat man nicht soviel wie man denkt,
...
lieber wärme,oder quark rumschmieren

[pacechris]

Übertreibs net mitm Eis,
davon hat man nicht soviel wie man denkt,
...
lieber wärme,oder quark rumschmieren

Bei Entzündungen niemals wärme anwenden

Wenn überhaupt erst ein paar Tage nachdem das "gröbste" vorbei ist.

[Mendez]

Mit Eis hemmst du evlt die Schmerzen,aber unterbrichst in gewisser maßen den Entzündngsprozess...den der Körper aber nunmal machen will oder muss.

eis bringt mMn nur in den ersten 48 std was um die Schwellung aufzuhalten...aber sonst...naja...
gibt ja wieder 1000 theorien...

[Headmaster]

Mach zwei Tage Ichtolan drauf und gut is. Ist das Beste was ich kenne gegen Entzündungen in dem Bereicht. Du wirst in der Zeit zwar keine sozialen Kontakte mehr haben aber egal