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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Discopumper/in Avatar von lil_gangsta
    Registriert seit
    11.02.2009
    Beiträge
    108

    Armumfang messen

    Hallo, wie schon erwähnt:

    wie soll ich meinen Armumfang messen?? angewinkelt oder ausgestreckt und Muskeln angespannt oder nicht?

    Grüsse

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von fatmike
    Registriert seit
    11.03.2006
    Beiträge
    1.542
    das sind fragen, die die welt bewegen...

  3. #3
    75-kg-Experte/in Avatar von TheMantis
    Registriert seit
    13.08.2009
    Beiträge
    258
    Zitat Zitat von fatmike
    das sind fragen, die die welt bewegen...

    Sei doch nicht so hart... Jeder ist schließlich "Stolz auf Erfolge"


    Ganz einfach: Unterarm in einem 90° zum Oberarm stellen und Muskeln anspannen... Oberarm steht dabei Senkrecht zum Boden _I... Maßband dann um die Dickste Stelle



    Mantis

  4. #4
    Eisenbeißer/in Avatar von rumkugel13
    Registriert seit
    05.05.2009
    Beiträge
    644
    meinst du nicht parallel zum Boden?

  5. #5
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von Daninjo
    Registriert seit
    14.03.2009
    Beiträge
    5.480
    Mit nem Lot ausrichten, dabei darauf achten, dass die Erdrotation die Messung nicht allzu sehr verfälscht.

  6. #6
    Sportstudent/in Avatar von MadNero
    Registriert seit
    12.11.2007
    Beiträge
    1.321
    Einfach anspannen und an der dicksten Stelle messen. Fertig

  7. #7
    Neuer Benutzer Avatar von Holyryder
    Registriert seit
    25.06.2006
    Beiträge
    28
    Neeeee, Schraubstock und Wasserwaage.

    Weil, je fester man zudreht desto größer der Umfang

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