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Discopumper/in
Armumfang messen
Hallo, wie schon erwähnt:
wie soll ich meinen Armumfang messen?? angewinkelt oder ausgestreckt und Muskeln angespannt oder nicht?
Grüsse
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Sportstudent/in
das sind fragen, die die welt bewegen...
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75-kg-Experte/in
 Zitat von fatmike
das sind fragen, die die welt bewegen...
Sei doch nicht so hart... Jeder ist schließlich "Stolz auf Erfolge"
Ganz einfach: Unterarm in einem 90° zum Oberarm stellen und Muskeln anspannen... Oberarm steht dabei Senkrecht zum Boden _I... Maßband dann um die Dickste Stelle
Mantis
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Eisenbeißer/in
meinst du nicht parallel zum Boden?
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BB-Leicht-Schwergewicht
Mit nem Lot ausrichten, dabei darauf achten, dass die Erdrotation die Messung nicht allzu sehr verfälscht.
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Sportstudent/in
Einfach anspannen und an der dicksten Stelle messen. Fertig
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Neuer Benutzer
Neeeee, Schraubstock und Wasserwaage.
Weil, je fester man zudreht desto größer der Umfang
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