Hallo alle zusammen, ich hoff das passt hier herein , wenn nicht dann verschiebt mich bitte in einen andere Abteilung.
Also ich habe folgendes Prob: Ich leider seit ca 5 Tagen an Muskelkater o.O aaaaber es ist kein "richtiger" Muskelkater wie ihr ihn so kennt, halt nach einen guten Training 1 -2 Tage richtigen Kater. Es ist eher ein "mildes" permanentes ziehen im Muskel bei Anspannung.
Ist iwie nervig ^^
Dann ist mir aufgefallen , dass ich vor ca 2 Wochen Beta Alanin angefangen habe zu nehmen, was und vor 5 - 6 Tage es nicht mehr genommen habe. Seitdem Habe ich diesen komischen Kater.
Was sagt ihr dazu?