Kreatin

[M3lony]

Hab ne zeitlang Eiweisshakes zu mir genommen.
Hab aber damit aufgehört weil ich davon ziemlich viele Pickel bekommen hab.

Jetzt mach ich mir Gedanken ob ich mir Kreatin zuleg.
Bekommt man vom Kreatin auch Pickel oder ähnliches?
Hab schon von Pickeln,starkem Mundgeruch und aufgeblätem Gesicht gehört.
Das wär natürlich ein Grund für mich es nicht zu nehmen.

[Sepie86]

ach das ist doch alles übertrieben dargestellt.

ich würde sagen, dass du es mal probieren solltest.
könnte sein, dass du ein ründlicheres gesicht bekommst, aber auch nur weil du insgesamt zunehmen wirst. aber das geht auch wieder weg.
könnte vielleicht sein, dass dein magen das monohydrat nicht gut verträgt..... aber no risk no fun.

und da du mehr trinken musst, musst du auch dementsprechen auch öffters auf die toilette. logischer kausalzusammenhang wa

hau rein junge

[Grammostola]

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