PITT-Techniken als Anfänger?

[imported_S_H]

Hallo zusammen,
für wie sinnvoll haltet ihr es, als relativer Anfänger (etwas über ein halbes Jahr Training) vereinzelt PITT Techniken einzubauen?
Ich will keinesfalls schon komplett auf PITT wechseln, aber
meinem Gefühl nach hilft mir PITT sehr bei den Kniebeugen und teilweise auch bei den Klimmzügen, bei denen ich sonst am Ende des Satzes Probleme mit der sauberen Ausführung bekomme. Die Paue hilft mir vor allem, sich nochmal richtig zu konzentrieren.
Kann ich das beibehalten oder schade ich mir dabei eher?

danke im vorraus

S_H

[Titten-Zucker]

was soll denn schaden? bei jeder übungs-umstellung bzw. trainings-prinzipien-wechsel haste erstmal muskelkater wie sau, ansonsten würd dir nix schaden so lange du alles erstmal auf halbe kraft ausprobierst und dann sinnvoll steigerst.

auf veränderte belastungen reagiert die muskulatur eh meistens ganz gut. mach einfach das wo du am meisten bock drauf hast und probier doch ruhig mal die eine oder andere sache aus, hauptsache du verlierst nicht die begeisterung am sport und bleibst regelmässig dabei. eines tages würste merken was dich voranbringt und was zu dir passt.

[imported_S_H]

hm, ok, dann werd ich das beibehalten, wollte mich auch nur noch mal absichern
ps.: klimmzüge mit halber kraft - wie stellst du dir das vor?

[fiestaracer07]

klimmzugmaschine *g*