es geht mir um die griffart - man nimmt beim kreuzheben ja bekanntlich den sogenannten "kreuzgriff" eine hand im untergriff, die andere im obergriff - um mehr gewicht heben zu können.

ists egal, ob links dauerhaft im untergriff ist, und rechts dauerhaft im obergriff? oder sollte man das wechseln? trainiere nun seit 3 monaten nicht mit wechsel, und kann deutlich mehr defi an meiner linken schulter entdecken. kann das damit zusammen hängen?

lieben gruß