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  1. #1
    Eisenbeißer/in Avatar von Christoph2
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    Dips an Liegestützgriffen?

    Falls ich in Dips mal hohe Gewichte erreiche, wird folgende Lösung vermutlich erschöpft sein.

    Ich dachte man könnte doch diese Liegestützgriffe aus Stahl auf jeweils zwei Tischen aufstellen und sie für Dips nutzen. Hat damit schon jemand Erfahrung? Problem wäre wahrscheinlich dann gegeben wenn die Dinger aus irgendeinem Grund während der Übung umfallen; Autsch?

    Klingt für mich nach einer Sackgasse. Aber ich möchte Dips auch mal zu Hause machen können.

  2. #2
    75-kg-Experte/in
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    Kauf dir zwei Gerüstböcke (aus dem Heimwerker- oder Baubedarf)

    Ansosnten funktioniert deine Lösung aber schon ja. Kannst aber doch gleich zwei Tische ohne Griffe dafür nehmen?!

  3. #3
    Flex Leser Avatar von dennis2
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    kannst dir auch zwei dicke,stabile eisen-winkel mit dicken dübeln an der wand anbringen.....geht auch (früher selber so gemacht) jedenfalls sicherer als tische u.platz-geld sparender als die gerüst-böcke.

  4. #4
    Eisenbeißer/in Avatar von Christoph2
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    Klar. Bis jetzt habe ich Dips auch nur mit flachen Händen an Tischen gemacht. Ist aber nicht sonderlich angenehm für die Handgelenke und durch die Griffe würde ich auch an Höhe zum Boden gewinnen.
    Ist nicht ganz ausgereift. Vermutlich ist ne echte Dipvorrichtung besser. Mal sehen.

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