Hi leutz,

hab mich schon stundenlang durchgewälzt aber da soviele Meinungen unterwegs sind, ist das sehr verwirrend.

Kurze Frage: wollte wieder mit einer Crea Kur beginnen, nach 6 monatigen Training (vorher immer in Abständen trainiert)

Wie am besten wieder mit Crea anfangen, das der Körper dran gewöhnt wird?
Mit Aufladephasen etc oder durchgängig für 6-8 Wochen?? nehmen?

sollte man mit Kre-Alkalyn anfangen, wegen der einfacheren Dosierung oder reicht es aus, 20 g über den Tag verteilt zu nehmen (Mono mit Trabensaft)

hoffe kann mir jemand helfen der auch wieder angefangen hat Crea zu nehmen und wir er am besten damit verfahren ist.

Gut wäre ne Einahmeempfehlung (menge/dauer) für Anfänger bzw Wiedereinsteiger.

Bin für jeden Tip dankbar