Wieso werden 3er/4er Splits meistens verflucht ?

[PumpingEvolution]

Hallo Eisen-Freunde,

da ich immer auf der Suche nach Anregung bin, wollte ich mal fragen, welchen TP-Form ihr grundsätzlich empfiehlt.

Hier wird ja meistens alles,was über nen 2er Split hinausgeht verflucht (wieso eigentlich???).

[Terrorizer]

Hier wird ja meistens alles,was über nen 2er Split hinausgeht verflucht (wieso eigentlich???).

Hmm, is mir ganricht aufgefallen. Wird aber wohl daran liegen das die Frage nach nem guten Trainingsplan meist von Anfängern kommt - und denen wird dann zu recht von nem 3er abgeraten.

Ich selbst bin nach ca. 2 Jahren Trainingserfahrung auch auf n 3er umgestiegen und komm besser damit klar als 2er GK. Vorallem weil ich nen separaten Beintag habe.